Autoconocimiento
¿Cómo puedo saber si soy una persona altamente sensible (PAS)?
¿Necesitas más tiempo para adaptarte a los cambios? ¿tienes más sensibilidad al dolor, tanto emocional como físico? ¿los momentos de
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Los trastornos de personalidad (o TP) son un tipo de trastorno mental. La definición de esté tipo de trastorno sería:
¿Estás preocupado constantemente? ¿Experimentas altos niveles de ansiedad y nerviosismo? ¿La salud, el dinero, la familia o cualquier otra cosa
Los trastornos de personalidad (o TP) son un tipo de trastorno mental. Los podemos definir como: “patrón desadaptativo de comportamiento
¿Te cuesta ponerte a estudiar? ¿No sabes que técnicas de estudio hay? ¿no sabes cómo organizar tus apuntes? En este
“El mero hecho de estar en la naturaleza reduce el estrés subjetivo y los niveles de cortisol en la sangre”